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辛巴的漫舞时光

【辛巴的后花园】·PS·涂画·色摄·吃喝·手工·

 
 
 

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[日记]断食成仙  

2014-10-13 15:16:56|  分类: 日记本本 |  标签: |举报 |字号 订阅

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应该是气温太低的缘故,这些天也总是懒得做水淋淋的面膜,于是皮肤干燥度立马退回解放前。。今天还和老友聊到关于折腾的话题,这女人吖,捯饬和不捯饬还真不一样,甭管是什么东西往脸上整,整和不整还真大不相同。有些人们常爱说,那些个化学药水有害物尽往脸上抹,可若是一张白净美丽的脸摆在你面前,看你是喜欢还是不喜欢。。

前晚突然决定断食几天,拖延症立马治愈,有些事就要在醒悟的瞬间去实施。只是这段时间来画得食品速写是画不成了,饿吖。。刚好也有点倦怠,不如改画花草速写好了。

其实继去年某时断食近一周后以来,一直想要再做一次断食修行,只是拖拖拉拉未有行动,当然也不是完全水食不进的,水肯定是要多喝,水果干果之类的也会吃些,早上还会吃一碗南瓜米糊。。其实米糊是做给猫儿们的辅食。。我通常会在上午出现一天中最饥饿的状态,按中医的理论,饥饿时出现体虚的症状是体内毒素过大的原因,只要这段时间挺过去,一般到了下午和晚上就不会再有难受的感觉了。

去年那次一周的断食后面几天虽然会因为没有进食而显得全身无力,但却不抖不颤不虚晃,只觉得身体轻飘飘的,脚下绵软无力,但气定神闲,心静如水。。大概也就是前两三天会与饥饿做轮番斗争,要在最难受的时候克制自己进食的欲望,用意志力调整身体的虚弱,也会有一种成就感在里面,也许这有点像那些徒步的人们,战胜了身体与心理的极限,征服了一段段路程,在自虐中成就自己的内心,并在这种成就感中上了瘾。


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断食,断食,要么瘦,要么死。。这口号挺不错的,特有力量。

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桌布脏了,想换已久,却仍然是拖拖拉拉。。拖延症害死人啊。

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今年好像冷得早,暖气也早早来了,只是只有那么一点点的温度而已,但就这么一点点几乎感觉不到的温度,就能让室内不再冻手冻脚了。

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食断药不断。。哎,这玩意儿真苦,可这玩意儿就真特管用。

在断食或辟谷修行里都会说到这种疗法一方面能排除体毒,另一方面也能排除心毒。。据我不多的几次亲历,饿到几天后也的确没什么精神再自怨自艾顾影自怜叽叽歪歪了。[日记]断食成仙 - 辛巴 - 辛巴的漫舞时光





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